jueves, 19 de febrero de 2009

Funciones del entrenador de formación

Rastreando la web he encontrado este interesante artículo del prestigioso autor francés Gerard Bosc, que recuerda vagamente palabras sobre dirección de grupos del ex-seleccionador nacional, Pepu Hernández, cuando afirma "prefiero convencer a imponer". He intentado traducirlo con mis modestos conocimientos sobre el idioma de Victor Hugo. Espero que os guste.



El entrenador es un lider técnico

Sin ser un genio, el entrenador debe tener un bagaje técnico-táctico suficiente para aconsejar, orientar y formar a sus jugadores. Es a menudo este "conocimiento" el que le da su autoridad y su crédito (lo que los sociólogos llaman "dominación por pericia").


El entrenador es un animador

Su papel es llevar a cabo los objetivos fijados por él y sus jugadores (por ejemplo, el ascenso a una categoría superior, un número mínimo de victorias, ...) sin alterar el placer que los jugadores deben sentir en la pista. En el medio asociativo y amateur, la victoria no debe conseguirse en detrimento del placer de jugar a baloncesto, sino que la victoria sólo es circunstancial. Es a través del diálogo con el equipo como funciona una organización (número de entrenamientos por semana, objetivos del entreno, método de trabajo).

No debe pues permitir al equipo alcanzar unicamente objetivos en terminos de victorias, sino tambien asegurar un ambiente de trabajo agradable y distendido, relaciones cordiales con y entre los jugadores, deseo de progresar y una cohesión de grupo. Por eso su método de trabajo no puede ser completamente impuesto al equipo, sino "negociado" con los jugadores.


El entrenador es un pedagogo

Para ganar, es necesario dominar varios campos de acción: los fundamentos individuales, los fundamentos colectivos, la lectura del juego, el mental, el físico. Es aquí donde el entrenador tiene un papel que jugar. Es él quien posee las llaves de aprendizaje de los fundamentos, quien inicia a la lectura del juego, quien se encarga de la preparación física (y la mayoría de las veces de la mental). Ahora bien, el conocimiento de los fundamentos no es suficiente para enseñarlos; el entrenador debe demostrar pedagogía, es decir, que debe conocer los mecanismos de apendizaje de un jugador, poniendo en marcha estrategias de aprendizaje, construir una programación y poseer numerosas cualidades (paciencia, calma, empatía, etc.)


El entrenador es un gestor de emociones

Con un poco de psicología, el entrenador debe tratar las emociones y la motivación de los jugadores. Un entrenador que dramatiza (es decir, que no ve más que los aspectos negativos, sin ver el aprendizaje que se puede obtener de una clara derrota) contribuye a bajar la moral del equipo. Es también responsable durante los partidos de la emotividad de sus jugadores. En efecto, para estar preparados sobre la cancha, estos últimos no deben estar ni demasiado nerviosos ni demasiado relajados, y el entrenador administra los cambios en función de esos datos.

El entrenador es también la fuente de calma y serenidad durante los partidos. Debe estar menos nervioso que los jugadores, más aún cuando se pican contra un rival o con el árbitro. Debe calmar a todos y dar a cada uno consignas técnicas para mejorar la situación. Los entrenadores que abroncan a los jugadores, árbitro o incluso a la mesa, dan un ejemplo negativo y un muy mal espíritu al equipo. Además esto sube la tensión de los jugadores que van a aumentar su nerviosismo, pudiendo llegar a sentir pánico, haran faltas y dejarán de hacer lo que deben. En resumen, es el entrenador quien aporta la "cordura" del grupo.


El entrenador no es un jugador ni un amigo

Contrariamente a lo que se piensa, el entrenador no se integra en el equipo como un igual con los jugadores. Siempre debe quedar como "el entrenador". ¿Quien no ha estado con sus jugadores fuera de la cancha o del entorno habitual del equipo sin que estos hayan dejado de tratarle como el entrenador, mientras las relaciones entre ellos mismos son más "amistosas"? Puede que un entrenador tenga una relación de amistad anterior con uno de sus jugadores. Pero en general, o va perdiendo su estatus de amigo o, si no es el caso, se va convirtiendo en un entrenador un poco desacreditado.

Esto no es realmente un problema si cada entrenador asume que no se puede ser a la vez totalmente entrenador y amigo.


Algunos consejos al entrenador:

1) El entrenador es el representante del espíritu del equipo; debe adoptar actitudes en consecuencia. Es indispensable que asista al entrenamiento con ropa deportiva. Un entrenador en vaqueros envía innegablemente una imagen negativa de descuido y de no implicación en el grupo. Del mismo modo, su puntualidad es indispensable.

2) Los entrenamientos deben tener una mecánica bien conocida y las rutinas deben ponerse en común desde el principio (por ejemplo, los jugadores se reagrupan antes del inicio del entreno, beben en ciertos momentos fijados, ...). De esta manera el tiempo es mejor gestionado y los aprendizajes optimizados.

3) El entrenador debe formular claramente los objetivos: cual es el objetivo de un ejercicio, cual eslde la sesión, cual el del partido (que no tiene porque ser siempre la victoria, podría ser un número de puntos anotados,...), cual es el objetivo de la temporada, etc. Estos objetivos son, en el mejor de los casos, decididos con los jugadores y eventualmente con los dirigentes del club.

martes, 17 de febrero de 2009

Ejemplo de progresión metodológica

A menudo, los entrenadores noveles, y quizás los no tan noveles, tendemos a pensar que los conceptos del juego se deben explicar y entrenar desde el principio en una situación de juego real. Este método puede parecer que funciona cuando tienes jugadores con un coeficiente intelectual por encima de 180 y superdotados físicos, sobretodo en cuanto a las capacidades coordinativas se refiere. Para el resto de los mortales, esto es, para el 99'99% de los jugadores que vamos a encontrarnos a lo largo de nuestra vida, es mejor enseñar las cosas paso a paso.

Aquí os dejo un ejemplo con una entrada a canasta por la derecha de lo que debe ser una correcta progresión metodológica en la enseñanza de los fundamentos.


jueves, 9 de octubre de 2008

DESCUBRIMIENTO GUIADO

El descubrimiento guiado es un estilo de enseñanza intermedio entre la instrucción directa y la indagación. Mantiene elementos técnicos como la programación y evaluación por parte del entrenador, pero con las actividades que desarrollan los jugadores mantienen las características del aprendizaje a través del descubrimiento.

Este estilo se basa en una cita de Galileo quien afirmaba que "nada puedes enseñar a una persona, sólo puedes ayudarlo a que lo descubra por sí misma".

Características

El descubrimiento guiado consiste en que el entrenador oriente el aprendizaje de los jugadores, pero permitiendo que sean ellos los que investiguen, tomen decisiones y descubran. En definitiva, intentamos que el jugador aprenda mucho sin que el entrenador "enseñe", al menos, aparentemente. Las características de este estilo de enseñanza son:
  • No enseña mediante el modelo, aunque lo busque en ocasiones.
  • Permite mayor participación e implicación cognitiva del jugador en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
  • El entrenador está interesado en el jugador y lo considera más importante en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
  • El entrenador programa y evalúa las actividades como en la instrucción directa, y durante la actividad actúa como en la resolución de problemas, es decir, no dando respuestas, sino planteando situaciones que conduzcan al jugador hacia ellas.
  • El entrenador plantea un problema que tiene solución pero no la dice. El jugador puede buscar la solución verbalmente y luego motrizmente.
Secuencia de enseñanza
  • El entrenador plantea una actividad que puede tener una o varias respuestas.
  • No da el modelo, pero sí unas normas y límites.
  • Espera una respuesta del jugador.
  • Refuerza las respuestas correctas a través del conocimiento de resultados evaluativo y afectivo.
  • Ofrece sugerencias adicionales a las incorrectas, fundamentalmente a través del conocimiento de resultados interrogativo.
  • Controla la organización.
  • Evalúa los resultados a nivel grupal, preguntando qué respuestas han sido más adecuadas.

jueves, 25 de septiembre de 2008

GUÍA RÁPIDA DEL ENTRENADOR DE ESCUELA

Aquí os dejo esta miniguía que he encontrado en la red. Espero que os sea útil.


PARA EMPEZAR

Preparar el entreno diario.

Hacer una miniplanificación de objetivos anuales a trabajar.

Realizar diariamente un control de asistencia, llamando a los padres para preocuparse por las ausencias.

Mostrar preocupación e interés ante las inquietudes de los padres.

EN EL ENTRENAMIENTO

Objetivo prioritario: que el niño se divierta.

Para ello es importante que el entrenador transmita ilusión, ya que esto es algo que se contagia.

Ser cariñoso con el niños y cercano resultará básico para que éste se sienta a gusto en la actividad.

La herramienta de entrenamiento básica debe ser el juego y las competiciones.

El niño debe estar en contacto continuo con el balón y moviéndose.

Es bueno trabajar puntería de forma general, no teniendo que necesitar la canasta: tirar a dar en una línea, meter el balón en un aro, dar en un cono, etc.

Es vital trabajar las muñecas y los dedos del jugador, los movimientos rápidos y variados de pies y manos, sin necesidad para ello de recurrir a un trabajo específico de técnica individual de baloncesto, sino haciendo cosas más generales.

Debemos estirar brevemente al inicio y al final, más que por necesidad, por hábito de cara al futuro.

El entrenamiento debe o puede ser multideporte, usando de vez en cuando otros balones y objetos (aros, combas, balones de fútbol, pelotas de tenis, etc.) que lo den riqueza. Pero el niño debe percibir que está haciendo baloncesto, que es lo que ha demandado. Por ello resulta necesario hacer en todos los entrenamientos cosas como tirar a canasta (aunque trabajemos puntería de otras formas).

DEBEMOS EDUCAR DESDE EL PRINCIPIO EN COSAS COMO…

No hablar cuando el entrenador hable.

No botar el balón cuando el entrenador hable. Para ello es buena estrategia que el jugador pise el balón.

Venir rápido cuando el entrenador llame.

Respetar a los compañeros, evitando peleas e insultos.

DEBEMOS EVITAR

Hacer filas en las que los niños estén mucho tiempo parados.

Transmitir un exceso de competitividad con las competiciones que hagamos.

No posibilitar que todos los niños puedan en determinadas competiciones triunfar.

EJEMPLO DE ENTRENAMIENTO TIPO

1. Juego de calentamiento tipo “tula”, todos con balón.

2. Breves estiramientos.

3. Competición por relevos en la que podemos meter un fundamento técnico sin explicar en exceso: “correr con balón, hacer una parada en un tiempo en medio campo, pivotar y hacer otra parada en la línea de fondo, pasando a mi compañero, que hará lo mismo”.

4. Juego de puntería: “de un bote fuerte, a ver quien mete canasta”, “desde lejos, por parejas, a ver quien mete el balón en el aro”

5. Juego con bote: “buldog”.

6. Competición por relevos, haciendo un determinado gesto técnico de forma sencilla, teniendo que tirar a canasta, sin necesidad de meter, antes de volver a dar el relevo a mi compañero”.

7. Juego en el que haya que utilizar el pase: “competición por tríos o cuartetos a ver quien da mas pases seguidos sin que se caiga el balón o a ver quien da antes x pases”

8. Tiro a canasta.

9. Juego para acabar (por ejemplo el Kao, pero variado (no abusar de él ni hacerle siempre igual) y sin que el eliminado esté quieto, sino que trabaje algo en el otro aro para volver) o Partidillo. El partidillo: jugar poco tiempo (5 o 10 minutos máximo) y no todos los días (cada dos o tres entrenamientos).

Juan José Hernández Liras